Unsere medizinischen Fitnessangebote richten sich an Leute, die aktiver werden wollen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Fitness-Studios betrachten wir als Physiotherapeuten ihr Trainings-Vorhaben vor allem unter gesungheitlichen Aspekten. Alle unsere Therapeuten sind speziell in manueller Therapie ausgebildet und leisten durch fachmännische Unterstützung einen qualitativen Beitrag zu Ihrer Gesundheit. Außerdem wird unser Team durch eine Dipl. Sportwissenschaftlerin ergänzt.
Bevor Sie mit dem Training beginnen, nehmen Sie an einem ausführlichen Eingangscheck teil, in dem wir Ihre individuellen Trainingsziele und Besonderheiten genau herausarbeiten. Sie erhalten ein genaustens auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm, mit dem Sie ein besseres Muskelkorsett und einen stabileren Rücken aufbauen, oder durch individuell auf Sie zugeschnittene Gelenk- oder Herzschlagtrainings Ihre Mobilität und Vitalität verbessern können.
- Trainingstherapie an Geräten unter therapeutischer Betreuung
- Rücken-Erfolgs-Training
An unseren modernen DAVID-Geräte können wir Ihnen eine biomechanische Funktionsanalyse bieten, mit deren Hilfe wir Kraft und Beweglichkeit des Rumpfes genau dokumetieren können. Dabei wird für jede Bewegungsmöglichkeit der Wirbelsäule zum einen die Kraft und zum anderen der Bewegungsradius exakt gemessen.
Die daraus gewonnenen Daten werden für ein computergesteuertes Training aufgearbeitet. Dadurch sind wir in der Lage für Sie maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen, die Ihnen optimale Trainingserfolge gewährleisten. - Gelenk-Spezial-Training
Bei dieser Methode trainieren Sie die Kraft sowie die Beweglichkeit der Gelenke an speziellen Geräten, wie beispielsweise an einem Hüfttrainer oder der Beinpresse. - Herzschlag-Training
Bei Konditions- oder Gewichtsproblemen hilft nur eins: Bewegung! Wir stehen Ihnen gerne beratend zur Seite und empfehlen die für Sie am besten geeigneten Übungen. Trainieren Sie beispielsweise auf einem unserer Crosstrainer, Laufbänder oder Ergometer, um sich in Form zu bringen und fit den Alltag zu meistern. - Ernährungsberatung
Wir haben zwei staatlich anerkannte Ernährungsberater, die Ihnen helfen können zu Ihrem Idealgewicht zu finden. Für weitere Fragen und Informationen wenden Sie sich an Frau Jochheim oder Herrn Weber.
